2016年10月31日 星期一

【遊記】台南國王家族 羽絨工廠 - 亂寫遊記


沒寫過葉佩雯我算什麼部落客!
這大概是我首篇和運動、戶外活動都無關的文章,哈哈哈哈。

當我朋友問我能不能寫時,我很興奮的貼這篇給她看,跟她說我要像她一樣寫這種白爛風格喔XDDDD(稱讚意味)。
友人表示:「你肯寫我就痛哭流涕了。」

放心的交給我吧,啾咪 ^_<+

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差點以為是吃肥之旅,以後覺得這種幫忙不能隨便答應......肥肉的代價太大了......(嗝

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故事的開頭,就以這堆美食照作為開場吧,台南就是個超Local的美食之都,一天七餐沒開玩笑,這兩天我痛並快樂著啊~~~

本週馬不停蹄的四處跑,雖然我每個週末都馬不停蹄不只本週。

2016年10月26日 星期三

【評測】以跑鞋的八個回饋重點,解析——Tecnica Inferno X-Lite閃電3.0


Tecnica Inferno X-Lite閃電3.0越野鞋
一雙價值$4980的鞋子,光聽價格,就讓我感到期待了。
我的知識跟經驗都準備著,只差一雙鞋來試驗。

為什麼會期待呢?
這就要說到幾個月前和單車朋友(跑步初學者)對話的內容了:

Q. 誰能解釋一下,高級跑鞋一雙$4-5000的優點?
A. 
有分很多細節,越野上,我覺得功能性需求會比較多。
但要說一般跑鞋的話,其實隨便一雙舒服的就好,訓練強度跟賽事沒有很高的話不需要買太貴。
(跑步是我第一個運動,也是最上手的運動,就只因為它便宜沒錯。)

鞋子的回饋重點有幾種:
1. 腳感
2. 彈性
3. 支撐性
4. 顆粒止滑
5. 透氣
6. 防水
7. 排水
8. 輕量化

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距離短,難度低的時候,以上幾種都是看個人感覺差別,有時甚至差別大也無所謂,腳感對我個人來說很重要,但若是路跑平路,有沒有腳感對我來說根本沒差。

例如:我跑土路會比較滑,所以我喜歡腳感明顯的鞋子,才知道路面的回饋,知道要用什麼樣的技巧跑下坡,或對路面能更直接的反應,或是鞋子止滑的程度足以讓我衝速度嗎,諸如此類。

鞋子的功能會影響它的鞋面、鞋底、和構造,有腳感的鞋子,通常底會比較薄,相較容易沒彈性跟支撐性,進而對腳的肌力有較高的要求,這是我剛開始選鞋的標準。

簡單說,其實就是看個人優勢和喜好去選擇鞋子的價錢跟功能。

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只是隨著我的賽事強度拉高,鞋子的薄底還是帶來了傷勢,一天跑5-8小時下來(越野跟爬山很容易爆表),腳還是會有負擔,所以我一度嚴重的足底筋膜炎。

才意識到——難怪厚底有它的市場。

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但腳感對我來說還是很重要,這時候,如果有一雙鞋同時兼顧以上所有功能,就實在太厲害了,這就是$4-5000的鞋,還是有人在買的原因,它確實有它的優勢所在。

當持續超高強度運動時,長時間、長距離會把當下的疲勞跟傷勢無限放大,這時候如果有一雙鞋能夠讓自己舒服些,能撐得更久些,一雙好鞋子可以帶你上天堂,我想。
所以我也才說,這跟自己的目標強度和賽事有關係,當然如果你把自己的腿跟人練強,不買貴鞋也沒差,也如果只是偶爾在河濱跑跑步,換鞋的差別其實沒有很大。

當自己的目標越來越多時,為了目標再去選鞋,讓自己無論是身體或裝備都一併的進階,也是個選擇喔!
(一切都取決於自己的選擇,運動也是,賽事也是,買鞋也是。)

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說這麽多,接著進入「Tecnica泰尼卡:鞋測」部分。
Tecnica Inferno X-Lite閃電3.0越野鞋,女款外型桃紅深藍相間。

以下為本人淺見:

【包覆感、支撐性】
試穿時就有一個很明顯的特點,「包覆感特別明顯」,藉由一體成形鞋面包覆設計,整體都很服貼的包覆住全腳,好處是能夠完整的把腳固定住,下坡時腳趾不會一直撞擊鞋尖,簡單說就是不容易有黑指甲!包覆完全,支撐性也會比較優秀,尤其是長距離越野下來,感受影響會更明顯。

但像我這種喜歡自由自在的寬鬆感,就需要一點時間適應,穿久這種服貼感還是滿舒服的。

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【彈性、輕量化】
雖然是厚底,但卻不重,彈力回饋讓我連走路都覺得頗輕盈(沒開玩笑,換上上班平底鞋才發現真有差別@@)。

【腳感】
重點來了,我最重視的腳感,依然存在。
當然不可能像薄底或五指鞋一粒石頭或一根樹枝都明確知道踩在右腳姆指球下,但還是能感受到地面軟硬、是否泥濘或凹凸崎嶇,同時保護腳底、支撐足弓,還有這般程度的腳感,我覺得沒有比這更棒的事了。

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【顆粒止滑】
再來是止滑部分,倒三角大顆粒,在土路抓地力不是問題,樹根路一半跟個人技巧有關,在這次的測試過程,表現也很優秀,下腳時感受的到鞋子咬住泥土地的感覺。
至於石階面這大家應該都知道,只要是有顆粒的越野鞋表現都差不多,乾就不滑,濕就會滑,能跑多快全看個人功力了。

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【透氣、無防水、排水】
目前為止一整天長時間穿著都沒問題,透氣度很可以接受。
無防水,而我對被我歸類到賽事取向的越野鞋,也幾乎不會選擇防水款,因為每逢大雨或過溪,鞋子肯定會灌水,此時排水性反而是首要目標,大家都不會想穿著厚重、充滿水分的鞋子跑步。
排水部分待測,新鞋還想要好好保護珍惜一下。XD

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【人因設計】
還有一些設計細節值得一提,鞋舌特地製作凹型弧度,長時間行走或下坡奔跑都能給予腳踝舒適的空間。
還有腳後跟的拉繩,因為重包覆感較貼腳面,拉繩能夠助於穿脫的方便。

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整體包含大方向功能跟設計細節都表現優異,一分錢 一分貨也是實在的體現出來了。
若有這樣的鞋,在中長距離的越野中,我對自己的耐力和減緩疲勞累積會更有信心,期待越來越多的好鞋出世造福大眾,哈。

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一點心得分享給大家參考囉!:)
偷偷安插一下當天一起拍的家狗照片:王渣渣(狗比人上相好多啊...)

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永無止境的挑戰下去,各種寫作和畫畫好像也可以來挑戰一下XD。

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以下為專業官方介紹:

原生於戶外天堂的泰尼卡,2016年正式進軍台灣。泰尼卡 Tecnica 原本就是歐洲系源自義大利的越野品牌,品牌系列產品包含越野跑、滑雪、滑冰、登山鞋等等靴類鞋類產品。
專為追求速度的越野運動員而設計,不論是中、長距離或越野超馬。

TECNICA 泰尼卡集團是歐洲最大的戶外鞋生產商,總部設立在義大利 Giavera del Montello。旗下品牌涉及滑雪、戶外及時尚服裝。TECNICA 泰尼卡是義大利頂尖戶外運動品牌,擁有生物力學實驗室,研發獨家科技,逐漸發展成為戶外鞋領導品牌。
客服專線: (02)7709-6262

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