傳說中又冷又硬的三光溪
三光溪一直以來都以冷和硬出名，趁2020難得大旱，夏天去一趟三光溪上溯四稜溫泉，路線的終點是野溪泡湯，絕對是一個有練到體力與技術，又能夠享受的絕佳路線。
需注意的是，因三光溪屬主流，水量通常較急較大，加上狹長谷地地形，上切不易，需注意午後雷陣雨，若臨時來了一場大雨，要隨時觀察水位，並尋找能快速上攀臨時避水的地方。
屬風險與美景兼具，難度較高的溪流。
實際走起來，沒那麼冷，也沒那麼硬，但還是好遠啊～～
被學長的紀錄時間騙了😂
早有耳聞三光溪是出名的硬、傳說中的難，前些日子看到永暉學長的紀錄關鍵字：「三光溪 > 四稜溫泉，4個小時，水量少，整體難度較往年低。」
結果我們去走時間完全不一樣啊～～～
上下左右高繞過瀑後，快7小時了，還看不見溫泉的蹤影，天色越陰大家越緊張，溫泉好遠啊啊啊～～
幸好還是如期上溯抵達四稜溫泉，以溫泉做結尾的溯溪真的是太爽啦，因為水位不高，現在的溫度反而是最剛好的。
期待下次下溯三光溪，再去泡湯XDDD
實際紀錄
以下參考學長的紀錄，改寫成我們的實際時間＆狀況😂
成員＆裝備
人員：5人
穿著：怕冷可穿防寒衣，不怕冷穿刷毛緊身衣即可
公裝：防水動力繩-30米*2、快扣*2、普魯士繩8mm 10米*2。未使用岩釘、岩械等技術裝備。
狀況：水量小，部分地形相較2015年以前多有砂石沉積，許多長潭多有淤積可以步行至過去約一半長度，整體難度較往年低。
概略行程
D0：宜蘭—北橫54.6k 下切—三光溪上溯—夢幻營地-四稜溫泉—上切北橫58.5k—台北
0535-0600：四季國小起床，整裝出發
0650：北橫68.5K，四稜溫泉下溪點放一車
0720-0740：仁和接我們，北橫54.6K放另一車，整裝
0805-0845：出發下切，路基明顯好走，後段有麻繩，樹葉多微滑
0845-0950：三光溪主流，沿路沙洲淤積陸路，水小腿深到及胸都有，過了兩條支流，距鐵閘瀑布50M
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Hank補充：
有一次過主流已經到了臀部，一次到了胸部，但算是水流較和緩處。
三光溪的水量和一般休閒溯溪比起來比較大也急，所以過大腿的水量萬一被沖倒，是有可能被流走的。
就像幾年前的大濁水南溪意外，水流大約過膝不多，但稍急且混濁。此過溪者身材比較小，跌到之後就在下游溺斃了。
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1035-1145：7米鐵柵瀑布，左岸兩段式高繞通過
- 高繞路有放舊繩，難關為90度垂直岩壁約3米，暴露感高，個人體感先鋒攀岩難度約5.9
- 由左岸架繩上攀高繞路，另外自行架設30米動力繩，推U馬與自確，部分地形難關岩壁上被糊上水泥製造人工手點…
- 連續地形下攀後段有閃帶，另架30米動力繩垂降
1215-1250：15長潭與2個3米小瀑後，湖穴上卡個巨倒木
1330-1400：6米小瀑與15米長潭，距夢幻營地50M
- 長潭前右岸有消防水管可拉至高繞，上切至山老鼠倒木區
- 橫渡高繞瀑布後，無明顯下切路跡，自行架兩段30米繩垂降回溪底
1415-1440：夢幻營地，午餐30min
1450-1300：營地旁35米長潭，長潭淤積，只需要游一小步，後面攀大石上攻擊手帶繩給大家拉輔助
1530-1540：長潭，攻擊手帶繩給大家拉輔助，長潭後方，左右岸各有一點溫泉露頭
1540-1545：最後的50米長潭，大家各自往前游直奔溫泉
1550-1645：四稜溫泉spa三溫暖
1730：回到北橫58.5k
BTW，57K、56.5K可能都是同一個下切點，因為公路局有時候會改里程 。
e.g. D0睡到北橫57K空地（舊的紀錄會寫57K, 現在交通局改成56K了）
參考資料
我的飄移GPX
以下為多圖版本紀錄
D0：宜蘭—北橫54.6k 下切—三光溪上溯—夢幻營地-四稜溫泉—上切北橫58.5k—台北
0535-0600：四季國小起床，整裝出發
0650：北橫68.5K，四稜溫泉下溪點放一車
0720-0740：仁和接我們，北橫54.6K放另一車，整裝
0805-0845：出發下切，路基明顯好走，後段有麻繩，樹葉多微滑
0845-0950：三光溪主流，沿路沙洲淤積陸路，水小腿深到及胸都有，過了兩條支流，距鐵閘瀑布50M
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Hank補充：
有一次過主流已經到了臀部，一次到了胸部，但算是水流較和緩處。
三光溪的水量和一般休閒溯溪比起來比較大也急，所以過大腿的水量萬一被沖倒，是有可能被流走的。
就像幾年前的大濁水南溪意外，水流大約過膝不多，但稍急且混濁。此過溪者身材比較小，跌到之後就在下游溺斃了。
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1035-1145：7米鐵柵瀑布，左岸兩段式高繞通過
- 高繞路有放舊繩，難關為90度垂直岩壁約3米，暴露感高，個人體感先鋒攀岩難度約5.9
- 由左岸架繩上攀高繞路，另外自行架設30米動力繩，推U馬與自確，部分地形難關岩壁上被糊上水泥製造人工手點…
- 連續地形下攀後段有閃帶，另架30米動力繩垂降
1215-1250：15長潭與2個3米小瀑後，湖穴上卡個巨倒木
1330-1400：6米小瀑與15米長潭，距夢幻營地50M
- 長潭前右岸有消防水管可拉至高繞，上切至山老鼠倒木區
- 橫渡高繞瀑布後，無明顯下切路跡，自行架兩段30米繩垂降回溪底
1415-1440：夢幻營地，午餐30min
1450-1300：營地旁35米長潭，長潭淤積，只需要游一小步，後面攀大石上攻擊手帶繩給大家拉輔助
1530-1540：長潭，攻擊手帶繩給大家拉輔助，長潭後方，左右岸各有一點溫泉露頭
1540-1545：最後的50米長潭，大家各自往前游直奔溫泉
1550-1645：四稜溫泉spa三溫暖
1730：回到北橫58.5k
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